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TUTORIAL PLANCHAS

  • Foto del escritor: Educación Física
    Educación Física
  • 15 abr 2020
  • 1 Min. de lectura

Dentro de todo entrenamiento que se precie, y como parte fundamental de una buena educación postural, el trabajo del "core" es fundamental, por eso hoy os dejamos este completo tutorial sobre la realización correcta de las planchas.



Nos vemos pronto!


;)

 
 
 

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